筑後からよもぎ蒸しを受けに…久留米の美容鍼灸院warmlyにお越しくださいました
筑後市から約30分の当院にお越しくださいました。
女性 30代 会社員
主訴：腰痛、生理痛、冷え性
現病歴
30代に入ってから冷え性がひどくなり、季節を問わず手足が冷えるようになった。
冷え症がひどくなるにつれて、生理の遅れや生理痛が気になるようになった。
コロナ渦になり、リモートワークが増えたことにより
腰痛が気になるようなった。
定期的に整骨院に通っているが、数日でまた痛くなる。
鑑別診断
運動不足とのことで体の血流の低下、自律神経の乱れから生理痛と生理不順が起きていると考察。
座った姿勢を見てみると背中が丸まり頭が前に出てしまい、腰にかなり負担がかかっていました。
そのため呼吸も浅く噛み締めもあり、お腹は緊張が強く交感神経が優位に働いてると考察。
全身の血流改善を促す必要性も重要と判断し、
自律神経バランスも調整していくような施術をしていくことを説明しました。
治療法
腰痛の治療と子宮周りの血流促進として臀部と腰に鍼灸治療をし、
よもぎ蒸しで下半身を温め、生理痛と冷え性にアプローチする。
治療結果
よもぎ蒸しをした後は、今まで痛み止めを飲むほどの痛みでしたが、
飲まなくていいくらいの痛みになった。
２、３日は、手足がぽかぽかしていた。
よもぎ蒸しには、今度生理の前後で来てもらい、経過を観察。
腰の痛みも軽くなり、一週間は調子が良かったとのことでした。
よもぎ蒸しって何がいいの？
よもぎ蒸しは、身体を芯から温め、よもぎの成分を吸収させることにより
身体の中も毒素を排出させていくだけではなく、様々な効果が期待できます。
などなど
よもぎ蒸しは、身体の温度が上昇し「血流が促進」され疲労物質が排出されるだけでなく
「内臓が温まる」ことにより婦人系トラブルの改善や便秘の解消も期待できます。
妊娠の大敵である冷えを防ぐ効果があることから、妊活に取り入れる女性たちも増えてきています。
その他にも「よもぎ」にはホルモンバランスを整える効果もあり
「リラックス効果」や自律神経が整うことで「不眠」や「ストレスの解消」もあるといわれています。
よもぎ蒸しとは？
黄土よもぎ蒸しの目的としては、冷え性、むくみ、生理痛や、免疫力アップ、
妊活、産後ケア、更年期、体質改善、便秘、女性特有のお悩み、
アンチエイジング、美肌、しみ、くすみ、肩こり、腰痛など様々です。
そういったお悩みを持っている方にアプローチできると言われているのがよもぎ蒸しです。
もちろん、すべての人に効果が必ずあると保証できるものではありません。
元々は「産後ケア」や「陰部掻痒症」「膣炎」などの症状が出たときなどによもぎ蒸しをしてきたようですが、
下腹部を温めることで冷え性になりやすい女性の体の様々なことに効果があったため、
産後だけではなく広くよもぎ蒸しを活用するようになってきたという歴史があります。
女性特有の顔や体に現れる悩みのほとんどが下腹部に原因があるとされているので、
冷えやすい下腹部を温めることが健康や美容の改善につながることを昔の人は知っていたわけです。
全て自然のものを使用しております
当院の座椅子は、黄土100%で出来ています。
遠赤外線も放射するのでカラダをより温めることができます。
さらに、浄化・殺菌作用もあるので、衛生的にも安心ですし、精神的にも良いものをもたらしてくれます。
土から出来ているので、自然に触れることでリラックス度も高まります。
座浴器の中にいれる壺には、漢方薬草をいれます。
この壺も黄土100%で出来ています。
よもぎ蒸しのやり方
体の芯から温めましょう
お客様には下着もすべてとって頂き、頭からすっぽりかぶるマントを着て、
写真のようにマントを椅子にかぶせ座って頂き、下腹部から全身を蒸し、温めていきます。
漢方薬草成分を皮膚からの吸収のみではなく、下腹部から粘膜吸収していきます。
皮膚と比べると40倍以上もの吸収率があるとされています。
じんわりとゆっくりしたペースで身体が温められていきます。
頭部はマントから出ているので、息苦しさもなく快適に過ごせます。
かく汗は、ベタベタしたものではなくサラサラとしていてお肌の保湿効果が高いです。
お肌にもたっぷり漢方薬草成分がついています。
蒸されたあとはタオルでお拭き頂くだけで問題ありません。
蒸されたあとは、老廃物が排出されたご自身の壺の中を確認することができます。
これは、人によってさまざまで、この写真のように泡がたくさんの場合もありますし、
泡は無く脂が多めの場合だったりすることもあります。
その壺の中によってご自身の現在の体調を知ることへのヒントにもなります。
通う事に壺の中の写真をとって、体調の変化の記録にも役立つかと思います。
黄土よもぎ蒸しのをご存知の方は、この良さをもう充分承知でしょう。
黄土よもぎ蒸しをされたことが無い方、黄土よもぎ蒸し自体が未経験の方、
是非この機会にご自身の身体のメンテナンスに使う１つとして体験してみるのはいかがでしょうか？
